Ο Φελλός Καθαρίζεται Εύκολα
Κανείς δεν αγαπά τη μυρωδιά του ιδρώτα που συσσωρεύεται πάνω στο χαλάκι του ή τα χημικά σπρέι που συνήθως βρίσκουμε στα στούντιο και τα γυμναστήρια. Ευτυχώς, χάρη στις φυσικές αντιβακτηριακές και αντιμικροβιακές ιδιότητες του φελλού, το να διατηρείτε το χαλάκι σας καθαρό γίνεται πολύ πιο εύκολο απ’ ό,τι με ένα συμβατικό χαλάκι γιόγκα. Όποια βακτήρια προσπαθήσουν να μείνουν πάνω στο χαλάκι σας, απλώς… δεν τα καταφέρνουν! Με ελάχιστη φροντίδα, θα απολαμβάνετε κάθε φορά μια φρέσκια και καθαρή επιφάνεια, από το πρώτο μέχρι το τελευταίο asana.
Κάθε πότε χρειάζεται καθάρισμα το χαλάκι μου;
Η απάντηση εξαρτάται από μερικά πράγματα, όπως:
– Πόσο συχνά κάνετε πρακτική;
– Πού εξασκείστε; Στο σπίτι, στο στούντιο ή ίσως στην παραλία;
– Τι είδους γιόγκα ή προπόνηση κάνετε;
Με τον καιρό, θα το καταλάβετε από μόνοι σας πότε το χαλάκι σας χρειάζεται καθάρισμα. Συνήθως είναι θέμα προσωπικής προτίμησης.
➤ Αν εξασκείστε κυρίως στο σπίτι, αρκεί ένα ελαφρύ καθάρισμα κάθε δύο με τρεις εβδομάδες.
➤ Αν παίρνετε το χαλάκι σας παντού, σε εξωτερικούς χώρους ή στο στούντιο, ίσως χρειάζεται να το καθαρίζετε μία φορά την εβδομάδα, ειδικά αν μαζεύει σκόνη, χώμα ή ιδρώτα.
Και αν ιδρώνετε πολύ κατά τη διάρκεια της πρακτικής σας; Καλό είναι να το περνάτε με ένα νωπό πανάκι μετά από κάθε μάθημα, πριν το τυλίξετε.
Και μην ανησυχείτε! Ο φελλός δεν απορροφάει τον ιδρώτα ή το νερό—αντίθετα, τα απωθεί και στεγνώνει γρήγορα.
Μπορείτε επίσης, όποτε το νιώσετε, να το ξεπλύνετε με λίγο καθαρό νερό για να απομακρύνετε ό,τι έχει συσσωρευτεί στην επιφάνειά του.
Πώς να καθαρίσετε το χαλάκι σας από φελλό
Απλά πράγματα.
Χρησιμοποιήστε ένα νωπό πανί και σκουπίστε απαλά την επιφάνεια από τυχόν σκόνη ή φυσικά έλαια του σώματος.
Θέλετε βαθύτερο καθαρισμό;
Προσθέστε λίγο ήπιο σαπούνι, μερικές σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο ή το δικό σας DIY σπρέι καθαρισμού χαλάκι γιόγκα και τρίψτε το απαλά.
Μετά, σκουπίστε με ένα στεγνό πανάκι ή αφήστε το να στεγνώσει φυσικά πριν το τυλίξετε ξανά.
Σημαντικό: Αποφύγετε σκληρά σφουγγάρια ή υφάσματα που μπορεί να τραυματίσουν την επιφάνεια του φελλού.
DIY Σπρέι Καθαρισμού Χαλάκι Γιόγκα
Θέλετε να φτιάξετε το δικό σας φυσικό καθαριστικό; Δείτε πώς:
- Βρείτε ένα άδειο μπουκαλάκι σπρέι (ιδανικά γυάλινο).
- Γεμίστε το κατά ½ – ¾ με νερό.
- Προσθέστε το υπόλοιπο με λευκό ξύδι.
- Ρίξτε μερικές σταγόνες από αιθέρια έλαια της επιλογής σας.
Ψεκάστε την επιφάνεια του χαλάκιου, σκουπίστε με ένα μαλακό πανί και… αυτό ήταν!
Είναι φυσικό, φιλικό προς το περιβάλλον, και απόλυτα ασφαλές για τα παιδιά και τα κατοικίδιά σας.
